Ontspanningsmassage Arnhem

Voel je je vaak gestrest en voel je dit ook terug in jouw spieren? Dan wordt het de hoogste tijd om een ontspanningsmassage in Arnhem te ondergaan. Door een ontspanningsmassage te doen, wordt er aan jouw lichaam een oppepper gegeven. Met de massage kun jij je zowel lichamelijk als mentaal even helemaal ontspannen. In deze drukke tijden is dit echt nodig om een burn-out of andere klachten te voorkomen. Tijdens de ontspanningsmassage worden er vaak verschillende technieken ingezet, met als doel om het lichaam te stimuleren tot herstel. In dit blog lees je wat een ontspanningsmassage allemaal voor jou kan betekenen. Lees dit blog nu snel verder!

Ontspannings- en diepe weefselmassage

De ontspanningsmassage in Arnhem is niet nieuw, dit soort massage worden al duizenden jaren gedaan. Met als doel om het lichaam en de geest tot rust te brengen. Er zit een verschil tussen een diepe weefselmassage en een ontspanningsmassage. Deze laatste heeft niet zozeer als doel om de dieper gelegen spieren te herstellen, het focust zich alleen op de bovenste spieren. Daarnaast ligt bij een ontspanningsmassage de tempo en druk ook lager dan bij een diepe weefselmassage.

Herhaling van massage

Kom je naar een massage omdat je je echt wilt laten ontspannen? Dan is de ontspanningsmassage in Arnhem de behandeling die jij zoekt. Je voelt je niet alleen lichamelijk ontspannen, maar ook mentaal. Een dergelijke massage herhalen zorgt ervoor dat jouw lichaam steeds sneller aanleert om bepaalde plekken ontspannen te laten. De herhaling kan dus klachten voorkomen.

Klachten van gespannen zijn

De reden waarom mensen voor een ontspanningsmassage kiezen kan uiteenlopend zijn. De meerderheid zal ervoor kiezen omdat zich minder gespannen willen voelen. Stress kan namelijk verschillende vervelende gezondheidsklachten geven, zoals:

Hoofdpijn en migraine
Nek- en schouderklachten
Alle soorten rugpijn
Stijve en pijnlijke spieren
Pijn en chronische pijn

Voordelen van ontspanningsmassage

De ontspanningsmassage in Arnhem kan deze klachten tijdelijk weghalen, net zolang totdat je zelf aanleert om je minder gespannen te voelen. Een massage is niet alleen goed voor je lichaam, je leert ook om je zelfgenezing actief te maken. Voordelen van een ontspanningsmassage op een rij: